Im Rahmen des Kurses zum > EX-IN Genesungsbegleiter wird sehr häufig Selbstreflexion verwendet. Selbstreflexion meint die eigenen Erfahrungen systematisch zu sammeln, zu betrachten und zu strukturieren. Durch diesen Prozess wird daraus ein reflektiertes >Ich-Wissen und die eigenen Erfahrungen können sinnvoll verstanden und eingesetzt werden.
